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¿Qué pasa si tengo la presión alta (o baja)?

junio 26, 2017
presión arterial

¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial es un tipo de presión sanguínea y es simplemente la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. No confundir con la presión venosa, que es la presión que ejercen la sangre sobre los vasos venosos.

La presión arterial tiene dos componentes

  1. Presión arterial sistólica: Es la máxima presión que se ejerce sobre las paredes arteriales cuando el corazón se contrae (sístole)
  2. Presión arterial diastólica: Es la presión análoga a la sistólica, y ocurre cuando el corazón se está relajado (entre latido y latido)

¿Qué es la presión baja?

La presión baja o la también llamada hipotensión arterial, es tener la presión distólica o diastólica por debajo de valores normales. Tener estas mediciones por debajo de 90 y 60 respectivamente es tenerla baja.

Síntomas de la presión baja:

  • Debilidad
  • Fatiga
  • Somnolencia
  • Sensación de debilidad
  • Sudor
  • Náuseas
  • Palpitaciones (si la presión arterial baja es consecuencia de una afección cardíaca)
  • Fiebre o escalofríos (si la presión arterial baja es consecuencia de una infección)

Si tienes esos síntomas y/o tu presión diastólica está próxima a 90 o por debajo de 90, deberías de acudir al médico y realizarte un análisis completo.

¿Cómo controlar la presión baja?

  • No hagas movimientos bruscos. Haz pausas entre movimientos bruscos.
  • Evita el calor. Y aquí entran en juego incluso las duchas, las altas temperaturas bajan la presión.
  • Se acabó el alcohol. Éste contribuye a las bajas presiones.
  • Mira las indicaciones de todos tus medicamentos, .algunos de ellos pueden alterar tu presión.
  • Toma frutas, vegetales y cereales. Tu médico puede ayudarte con una dieta para aumentar la presión arterial. Las grasas son malas.
  • Bebe mucha agua para evitar la deshidratación.
  • Infórmale a tu médico si tienes presión arterial baja y antecedentes de diabetes, afecciones hepáticas, renales o cardíacas.

Consulta inmediatamente a tu médico si…

  • Tienes un dolor u opresión en el pecho
  • Sufres disnea (ahogos o dificultad en la respiración)
  • Dolor de cabeza intenso
  • Dificultad para hablar
  • Debilidad en uno de los lados de tu cuerpo
  • Inflamación en labios o garganta
  • Fiebre de 38º, escalofríos o dolor de garganta
  • Desmayos
  • Palpitaciones en el corazón
  • Tus heces poseen colores raros.
  • Te salen salpullidos en la piel

¿Qué es la presión alta?

La presión alta o la también llamada hipertensión arterial, es tener la presión distólica o diastólica por encima de valores normales. Tener estas mediciones por encima de 120 y 80 respectivamente es tenerla alta.

Los síntomas de la presión alta son:

  • Sufres de nauseas y vómitos
  • La cara se te enrojece
  • Te duele la cabeza constantemente
  • Notas palpitaciones
  • Sufres mareos
  • Visión borrosa
  • No te sientes tranquilo (Desasosiego)
  • Dolores eventuales en el pecho

Consulta inmediatamente con tu médico si…

  • Sangras por la nariz
  • Vomitas con frecuencia
  • Sufres nauseas con frecuencia
  • Te sientes confuso
  • Notas que tu visión se desvanece o no ves correctamente
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